Простой способ рисования мужской фигуры
Одним из самых простых способов нарисовать мужскую фигуру является рисование с учетом пропорций, то есть, учитывая определенные соотношения размеров отдельных частей тела ко всей фигуре. Однако, для более эффективного рисования мужской фигуры следует познакомиться со строением скелета и мускулатуры человека.
Пропорции мужской фигуры

Высота головы мужчины равна 1/8 его роста
Итак, приступим к рассмотрению метода построения мужской фигуры основанной на утверждении, что высота головы мужчины равна 1/8 всего его роста. При подобном построении следует предварительно провести вертикальную линию и разделить ее на 8 равных частей. Верхнюю 1/8 часть займет голова. Дальнейшие отметки восьмушки укажут на следующие горизонтали:
- 0 отметка — макушка головы.
- 1 отметка — нижняя линия подбородка.
- 2 отметка — соски.
- 3 отметка — линия талии, пупок.
- 4 отметка — линия основания ног, паховая область.
- 5 отметка — середина бедра.
- 6 отметка — колени.
- 7 отметка — середина голени.
- 8 отметка — основание стоп.
Ширина плеч в данном методе равна или чуть больше 1/4 всего роста (две высоты головы). Высота лица от подбородка до верхней границы лба равна 3/4 высоты головы. Высоте лица, в свою очередь, равняется длина кисти руки.
О мужской фигуре
Принято считать, что мужское тело должно быть атлетически сложено и подтянуто. Жизненные же реалии свидетельствуют об обратном. Телосложение большинства мужчин далеко от атлетического. Более того принятые классические пропорции мужской фигуры на деле являются лишь эфемерными канонами красоты. В настоящей же жизни люди имеют множество отклонений, иногда существенных, от этих пропорций.
История вопроса
История знает множество попыток привести строение мужского тела к определенным стандартным пропорциям. Самая известная попытка была предпринята великим Микеланджело. Однако, все эти попытки канонизации пропорций мужского тела имеют очень мало общего с реальным строением человека. Постараемся разобраться с причинами такого расхождения.
Приведение человеческого тела к стандартам нужно тем, кто связан с созданием изображений человека или разработкой дизайна человеческой среды обитания. Подобная стандартизация помогает им унифицировать производственные процессы, связанные с изображением человека или с созданием объектов человеческой среды для людей определенных пропорций. Настоящий же человек индивидуален и редко идеально подходит под какие-либо стандартные пропорции. Поэтому, приведенный здесь способ построения мужской фигуры следует рассматривать лишь как рекомендацию, а не истину в последней инстанции. Единственными аргументами в пользу данного метода являются его простота и оправданная распространенность в современной профессиональной среде.
Поэтапное обучение рисованию мужской фигуры
Сначала нужно сделать детальные академические рисунки гипсовых слепков с античных статуй. Такой подход поможет понять каноны классических форм человека и научиться лучше лепить в рисунке формы человеческого тела. Также стоит нарисовать анатомические гипсовые статуи, на которых обнажены мышцы. Это поможет закрепить знания пластической анатомии.
После рисования гипсовых статуй можно приступить к рисованию сперва стоящих фигур мужчин, а затем сидящих и лежачих. Такая последовательность важна для постепенного погружения в рисунок человека, ведь у стоящей фигуры, при правильном освещении, лучше видны детали строения всей фигуры, а в сидящей и, тем более, лежащей появляются сильные перспективные сокращения, которые требуют уже ранее наработанных навыков и знаний в рисовании фигуры человека.